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饭后多久吃杏仁好?

最近在减肥中后来看到巴旦木杏仁有控制体重的效果于是我就买了它每天吃完每顿饭后就吃上五颗巴旦木杏仁这样可以吗?有控制体重的效果嘛还是饭后马上吃不好要等上二三十分钟再吃才好呢?求解了麻烦医大大了!
提问时间:2020-04-04 05:42
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