您可能患上了慢性颈肌劳损,这种病症主要是睡姿势不当,外伤,用颈不当,慢性劳损引起的。建议您最好去医院做个颈椎间盘CT、血常规检查,明确诊断。
平时注意多休息,多按摩,避免受凉,多吃蔬菜水果,不要吃上火食物。