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患者提问
剧烈运动后立即坐下休息
我经常跳或者跑步以后喘气得很厉害很难受,就端下来坐一下。但每次坐完以后站起来就有点想休克的感觉。头晕晕的。是不是我有点贫血?
提问时间:2020-04-03 21:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
运动量是要循序渐进的不能突然有很大的运动量,这样心脏就会受不了的,严重的可以晕倒在地指导意见
1、运动量要循序渐进,不能突然大运动量是有害的
2、剧烈运动后不能立即仃下来,应该是慢慢地仃下来
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