抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
了解到了老人腿抽筋的原因,老年人平时坚持服药治疗是非常重要的。在此基础上,还需要注意休息,衣服穿着要适当,睡觉时要注意腿部保暖。
应合理营养,减少脂肪和多余热量的摄入,适当地吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙食物和蔬菜水果等。