这个是没办法确定的,因为药物在每个人的体内的吸收快慢都不一样,最好是能够先调理一段时间,特别就说先吃一个疗程,看一下是否会有效果,还有就是日常生活中要注意饮食,多吃一些补血补气的食物,可以使用一些中药去调理身体。
失眠比较严重的话,平时注意自己的心态问题。