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患者提问
植物神经紊乱怎么调养
晚上睡不好,早上很早就起来了,而且有点想吐,胃里发慌,去医院检查是植物神经紊乱请问这个病症要怎么调养?
提问时间:2020-05-08 05:51
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
植物神经紊乱调养需要放松心情。经常户外体育活动,尽可能避免长时间低头姿势做事,经常活动颈部,不要使大脑有太多的顾虑。
颈部保护、睡眠调整、饮食规律、心情改变都包括了,一样也不能少。
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