可以长期用二硫化硒洗头。平时注意饮食清淡,忌油腻辛辣和易过敏的食物,多吃水果和蔬菜。不要也不要抽烟喝酒,如果是出现头屑比较多,脱发比较厉害,一般见于是合适药物的问题,如果是合适药物,可以用硫磺软膏洗头,也可以用康王洗发液洗头。