关节炎,在冬季注意防寒保暖,适当增加关节部位衣物,也可以买护膝等.营养缺乏可能导致关节炎加重,而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。
肩周炎主要要锻炼为主。疼痛明显,可服止痛药,如尼美舒利胶囊。加予活血化瘀的药治疗,如血塞通、活血止痛胶囊等。平时一定要加强患肢功能锻炼,尽量逐步抬高上肢,可以模仿壁虎爬墙进行锻炼是很好的,避免受寒。
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