喝蜂蜜对乳腺应该是没有什么坏处的,虽然蜂蜜里面含有激素,但是并不会引起乳腺增生的发生。平时要注意多吃木耳,蘑菇以及一些粗粮,另外控制脂肪的摄入还应少吃煎蛋、黄油、甜食;
多吃绿色蔬菜、水果。平时还要注意保持心情舒畅,不要生气,也可以坚持每天做一下乳房的按摩。