指导意见:你好,根据你的描述,考虑,你的情况有可能存在,背部肌肉劳损或者存在僵硬的可能性,那么这种情况我建议你可以考虑局部治疗,也可以考虑按摩等治疗方案以促进恢复,也有必要的话,可以考虑到医院做针灸,方便的话给个评价,谢谢!