你好腰痛的原因有可能是因为腰椎间盘突出,腰肌劳损。这两种是比较常见的情况,平时缺乏运动,肌肉薄弱,容易出现腰部的肌肉劳损。
建议你这种情况,平时应该适当的锻炼,真成腰背肌肉,可以做一下针灸理疗推拿缓解腰部疼痛,要避免过度的劳累保养为主,祝您健康。