引产之后不能吃一些油腻辛辣生冷的。比如说螃蟹,柿子,甲鱼,冷冻的冰凉的,这些东西都是不能吃的。需要以温补清淡为主,蔬菜水果,鸡鱼肉蛋都可以吃,但是需要烧的清淡一些,不能太油腻。
而且种类尽量多样化,以保证营养来源的丰富性,不要某一类吃太多了。营养单一也是不好的。