平时要注意休息、不要熬夜、生气、累着,忌酒、辣椒,少食羊肉、狗肉、乌鸡等热性食物,如合并有胆囊炎,还应少吃蛋黄、动物肝脏等高蛋白高胆固醇物的食物,以防诱因引起的肝损伤,宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等,多吃水果。