做俯卧撑之后肩膀一直痛了好久。

您好，要看严重程度，一般的腰椎滑脱当然是可以正常站直行走的。比较严重的腰椎滑脱会压迫下肢神经，出现下肢麻木疼痛的症状，最严重的会瘫痪但大部分不是很严重的腰椎滑脱患者，会有腰腿疼痛的症状，可以正常行走。因此，这个情况必须要根据严重程度而定

根据你的描述，考虑是你颈椎增生的症状会造成你的头晕失眠的症状指导意见建议，你可以口服颈复康颗粒进行治疗，用热水进行热敷如果症状没有减轻应去医院外科进行拍片检查确诊治疗祝你早日康复

你好，根据你提供的情况，你这种情况考虑是腰椎间盘突出合并骶髂韧带的损伤，注意你不能坐的时间太长，还需要注意自己不能倒着走，而且你不能生气，建议你进行针灸治疗并且进行电疗，祝你健康快乐每一天！新年快乐！

你好，强直性脊柱炎这个疾病主要侵犯脊柱和大关节，也可伴有其他免疫系统异常疾病建议这个疾病一般常引起脊柱疼痛，畸形，强直，也可导致大关节强直，后期可能不能生活自理，但很少引起人死亡

腰部疼痛的胡啊，一般是属于一种软组织损伤的表现，这个损伤是需要进行休息，口服云南白药胶囊处理的指导意见同时可以热毛巾外敷一下局部疼痛的位置，避免剧烈的活动，必要时需要医院进行理疗处理的

跟骨骨折、一般在半年左右才能愈合、不宜过早行走建议休息至少半年、如果有行走、要先复查足部的核磁明确骨折是否愈合

你好，目前的情况是腰部的的疼痛，牵扯到了脚后跟的地方，那么考虑是存在腰椎间盘突出症的问题了。这种情况自己还是需注意的，及时去医院检查下的，医生当面看看，腰部的地方可以考虑MRI检查下的，很快确定

你好，考虑是关节炎，关节炎治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物是非淄体抗炎药，此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用。指导意见对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有盐酸氨基葡萄糖颗粒、布洛芬、青霉胺、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用仙灵骨葆胶囊(同济堂)滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于肝肾不足，瘀血阻络所致骨质疏松症，症见腰脊疼痛，足膝酸软，乏力。口服，一次3粒，一日2次；4—6周为一疗程；或遵医嘱。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

骨折内固定取出一般要1年以后才可以考虑的.内固定取出手术是比较简单的,一般2周拆线后就可以下地活动的,无需锻炼,无需扶拐,3个月内避免剧烈运动就可以了