你好,如果是胆碱性荨麻疹多在体温升高,剧烈运动,精神紧张兴奋等以后发作,还是尽量不要做剧烈运动,改善过敏体质最好还是看中医吧,只有中医能解决这个问题,西药抗过敏药物副作用很大,而且治标不治本,平时要尽量少接触容易过敏的事物,例如花粉,虾蟹类食物,羽毛等