病情分析: 乌枣也就是常见的黑枣,有丰富的营养价值,可以补肾与养胃,是传统的补肾食物。枸杞的主要功效也是补肾。意见建议:乌枣和枸杞都可以补肾,二者可以一起吃。
但是要特别注意,乌枣中含鞣质多,不宜空着肚子吃;过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀;忌与柿子同食;忌与海鲜同食。