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脚背肿了怎么快速消肿

我踢到一个死硬的足球,脚面有点肿。用脚尖还是脚面忘了。踢完脚面就疼肿了。怎么快消消肿啊。冷敷完了,喷完云南白药了,也贴上膏药了。脚背肿了怎么快速消肿
提问时间:2020-06-19 11:50
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