问题分析:你好,你的这个情况,从中医上来分析,应该是气虚所致的症状。卫气不足,不能固摄肌表,故易受外邪侵袭而发为感冒症状。
意见建议:这个情况,在感冒的时候,可以服用一些疏风解表的中成药来调理,比如正柴胡饮颗粒;在感冒症状消失后,可以服用一些益气固表的中成药来预防感冒,比如玉屏风散。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取合谷、大椎、足三里、气海等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。
具体穴位定位可以网上搜索穴位图。