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医生回答
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问题分析：您好！根据您的描述：前几天腰扭到了，我坐了推拿有好转了，今天感觉两侧腿部疼痛，一般考虑腰椎间盘突出症意见建议：建议您到医院进一步检查，做腰椎CT或者核磁共振明确诊断，腰椎疾患，一般是属于慢性病，只能慢慢调理，不能急躁。
建议您睡硬板床，尽量卧床休息，如果起床活动，就必须带腰围护腰，到正规医院针灸理疗科做针灸，中药离子导入，TDP灯照射，根据情况做腰椎牵引，腰椎推拿等，每天一次，10次一疗程，配合中药调理，同时可以吃腰痛宁胶囊，维生素B1片，钙片，大活络丸等。
一般效果不错。祝您早日康复，希望我的回答对您有帮助。
