问题分析:你好,你这种情况主要是由于长期姿势不当,颈部过度劳累所造成的。主要得靠日常生活调理,一般不需要服用药物。
意见建议:平时应注意不要长时间低头看书看电视,每隔一段时间后要注意适当活动活动颈部,睡觉时枕头不要太高。这样症状一般会慢慢消退的。