根据你现在出现的表现主要考虑是贫血,缺钙,肾炎或体虚的表现导致的指导意见现在注意休息和营养,最好选择低盐饮食,同时选择正确的睡觉姿势,根据你现在出现的表现最好去医院做血,尿常规,肾脏B超及微量元素检查进行确诊病因对症治疗。