注意力不集中记忆差的原因可能是长时间劳累引起的,比如经常伏案工作,人体会处于一种静止的状态,身体得不到活动,身体的疲惫感得不到消耗,从而引起注意力不集中。
也可能是经常犯困引起的,和睡眠时间不足,睡眠质量太差有关,可以口服安神补脑液缓解。