问题分析:您好!从您的年龄看,乳房出现小硬结可能是腺叶增生或纤维腺瘤,目前结节较小,可以先口服小金丸、乳癖消治疗观察。
意见建议:不穿过紧文胸,不要刺激患处,多运动,不熬夜,保持心情舒畅,定期复查,按时用药。不吃零食,不喝饮品,多吃新鲜蔬菜和水果,有利于增生控制。