病情分析:你的问题是因为平时睡眠不好,同时伴有四肢无力,经过多种治疗效果不佳指导意见:根据你的上述描述的情况,考虑是缺乏锻炼导致的,因此建议你平时多参加体育锻炼,合理安排睡眠时间就会改善的以上是对“只要躺了准备入睡前就反复一惊的无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!