你好,您说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,可能是上火,引起的粉刺疙瘩可能性较大的,您可以用点去火药物试试的建议您可以适当的服用,牛黄上清片,或者牛黄解毒丸,配合用金银花野菊花泡水喝来辅助改善的,多喝水,少吃一些辛辣刺激性食物的