您好!平时注意保持鼻腔卫生清洁,避免日常不良的生活习惯,不要经常去扣鼻孔,日常生活饮食方面清淡些,少吃辛辣,油炸等刺激的食物,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其鱼虾羊肉一类的,好好调理,多喝水,其间要注意休息,祝您早日恢复健康。