你好这样情况属于虚胖形成的和精神劳累过度有一定关系的建议注意休息注意饮食调节就好建议这样情况保证睡眠这样的情况旁观有胖的情况属于虚胖和自身代谢有关系的保证睡眠饮食多滋补多吃蔬果多喝水就好以上是对“最近瘦了,为什么看着确胖了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!