我不想吃药伤身体，想靠控制饮食和锻炼身体来降血糖可以吗？

您好，根据您的描述诊断为坐骨神经痛您应当首先做一个腰椎CT检查，看是否有椎间盘突出的症状，如果有针对突出治疗，如果没有理疗加针灸等方法治疗神经过敏症状以上是对“右侧臀中肌痛痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

因为宝宝在妈妈肚子里的时候就是蜷缩在一起的,被大人抱在怀里时比较有安全感,所以会睡的熟一点。抱着睡对宝宝的脊柱有影响抱手里睡觉是个很不好的习惯，争取改过来。

你好，由于你外公是因为慢性肾性引起的贫血，因此在饮食上要注意多个他吃含高蛋白和富含铁质的食物，比如像瘦肉、鱼、猪心、芹菜等；要戒烟戒酒，少吃辛辣油腻刺激性大的食物。

这个排除是骨头的问题主要考虑是由于局部血液循环不好引起的疼痛，这个情况可以通过热敷配合活络油按摩局部缓解症状，也可以服用美罗昔康消炎镇痛，还可以到医院通过针灸理疗治疗。

你好，那种情况考虑是囊肿引起的症状，建议您去医院尽快手术治疗比较好。

你好，出汗性脚气，一般考虑是手足多汗症，是由于精神紧张、过度劳累、植物神经紊乱等原因引起交感神经兴奋性增高，使足部汗腺分泌旺盛，引起了脚部出汗，一般不伴有皮肤的水泡和瘙痒症状。对于脚部出汗多的治疗，一般无特效药物，可以外用些生大蒜涂擦，足光散外用等，有一定效果，茶叶可以喝一些荷叶茶、绿茶等有一定的辅助效果的。

根据您所说的情况，有静脉曲张病史，出现小腿部位疼痛的现象，考虑还是由于静脉曲张或者软组织损伤引起的可能性大。建议患者生活中注意避免过度活动以及过于劳累，避免久坐久站，同时根据医生的指导积极使用迈之灵口服以及中药熏洗浸泡的方法治疗改善疼痛症状，生活中注意保护好局部皮肤避免破损继发细菌感染从而不易痊愈。

病例分析:焦虑症可以出现多种不适，包括你提到的腰酸背痛、后脑发胀及脚发热等症状。你提到的夜间把人看错，在焦虑紧张情况下也有可能出现。偶尔出现也不必惊慌。意见建议:进一步治疗焦虑。

失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛，如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，出现抽经的情况，另外外界环境的寒冷刺激也会引起腿抽筋，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外等。