病情分析:一般房事后腰痛原因是肾虚?还有就是腰肌劳损问题意见建议:不过你有腰椎间盘突出?很明显是这个原因影响了?第一?性交时注意动作的合理利用?多用女上男下式?或者站在床沿进行性交?这样你能减轻受力第二?平时控制房事次数?少做重活多休息第三?腰椎间盘突出可以用牵引治疗?或者针疗?热敷能减轻痛楚