您好:您现在怀孕有一个月了,睡姿对胎儿是没有什么影响的,不过最好是不要趴着睡。怀孕六周左右的时候到医院去做个B超的检查看一下胚胎发育情况。
孕期需要多注意休息,避免劳累,不要熬夜,多补充营养;可以口服叶酸片到孕期三个月左右。