你好这位朋友,根据你的描述,考虑你可以适当的喝一些葛根水啊,药物葛根既是传统的中药材,又是上乘的保健食品,不仅有生津、升阳的作用,而且还有雌激素样作用。
指导意见根据你现在的具体情况,可以确定你适当的和一些葛根水是很有益处的,但应该少量的喝一些,不宜服用过多啊,希望我的回复能够帮助你!