这种情况要注意耳膜内陷造成的可能,以及鼓膜炎、中耳炎等疾病造成的可能,充分放松自己,保证睡眠质量,口服耳聋左慈丸等药物来进行治疗,必要时到正规医院的五官科进行诊治,如耳道检查、耳膜检查等,并且进行有针对性治疗