眼睛干涩不舒服、异物感,严重的话会怕光、疼痛、视力下降等是干眼症的症状。平时注意保护眼睛,不要长时间看手机或者电脑,注意眼睛的休息。
平时调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑等精细,用眼的使用多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和按摩。