性生活冷淡

您好!这个并不是什么大的问题,放松点,很多夫妻在孩子还小的时候都会遇到这样的状况的,没事.这在心理学里面通常会称为空档期.指导意见您好!我给你们提出以下几条建议

1,性生活时要及时互相吐露自己的性感受,帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧.

2,对性知识的贫乏是性生活得不到满足的重要原因.夫妇双方应该有目的的学习性知识,主动交谈各自的性欲要求与性欲感受,共同观察各自的性节律,努力找出各个的或共同的特点.比如,感情的再调适需要从生活的高度来理解性爱与情爱,需要双方更多的理解和体贴,需要给生活不断更新内容,巧妙地利用性爱中的心理来激发对方的情爱.所以夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍,了解男女性心理和性生理的不同特点,以便互相配合,互相激发,使性生活美满愉快.

3,你还可以尝试利用改变服饰,发型,化妆品等来传递性信息.因为触觉,嗅觉,视觉均能引起性欲与性兴奋.

4,家庭中生活多年形成形成了固定的生活规律,定式常使人厌倦,生活中希望没有干扰,平静,这是主观愿望,但事与愿违,干扰不断,来自生活小事,这些小事往往也会影响夫妻情绪,干扰了性生活的满足,为此,改变环境可作为一种手段,比如说不定期的和你丈夫出门旅游,周末时不要待在家里,一起出去看看电影,重温热恋时的激情.如果日常性生活中若能做到以上调适,必将天天都有惊喜.祝您身体健康!