您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肾虚,肾部疾病或者排泄不好导致的,平时注意休息,晚上睡前不要喝水。指导建议:建议最好还是去医院化验一下肾功能,尿常规,排除肾部疾病,平时注意休息,避免过于劳累。
不要使用刺激性的护肤品,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃些水果蔬菜,富含维生素的食物。