你好,根据你的描述,属于胃火大,所以导致便秘,胃动力不足,因此容易产生胀气,打嗝的情况。和你情绪和饮食情况有关。
指导意见:你好,建议饮食清淡,便秘严重可以使用麻仁丸,胀气的话适当服用逍遥丸,疏肝解郁,以免肝气犯胃,建议服用吗叮啉片和香砂养胃丸改善症状看看。
另外需要少食多餐和多活动锻炼。不能暴饮暴食和吸烟喝酒。必要时需要胃镜检查或者肝功能化验检查看看。祝你健康。