问题分析:你好可能是晚上睡觉皮肤瘙痒,无意之中将自己抓破了不必太担心。意见建议:干燥性皮肤建议如下:睡前喝一杯水,电热毯开的温度不要太大,用点润肤乳,还有就是穿真丝的内衣裤会很好的改善皮肤干燥的问题。
至于生活压力,自己要学会调节,和释放心情,人际关系,是一点一点完善吧,不必过于着急,做好自己别人就会向你靠拢而来。