病情分析:你好,可能是是阳虚,气血亏虚体质,与素体阳虚有关。可以经常揉搓手脚心,以改善末端血管的微循环状况。保证充足睡眠,每天泡脚。
意见建议:建议:平时可以多吃枸杞子,羊肉,红枣,鸽子肉,韭菜等温补食物,多到户外活动锻炼身体,多喝热水 。