您好,根据你描述的情况看,你这个可能是宫寒引起的月经不调,可能和体质不好或者不注意忌凉有关系,确定原因之后,建议你使用鹿胎膏进行治疗,这个针对宫寒引起的月经不调有温经散寒活血化瘀的作用,使用后可以有效的促进月经恢复正常。