脚酸乏力怎么办

不知你有年龄是多少,猜想应该是下面中的一个吧.自己判断下吧。青少年。青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；

乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。青壮年。一般情况下，青壮年都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。