问题分析:生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿稳定的成长环境。意见建议:经常性熬夜会影响孕妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。
另外,怀孕期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重