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患者提问
更年期综合征多吃红枣好吗
到中年了,脾气一点都不好,人家说是更年期综合征,但是现在自己的情况不好,人家说吃点红枣比较好,是这样的吗?想请问下?更年期综合征多吃红枣好吗
提问时间:2020-02-10 14:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,更年期综合征患者在生活中可以吃大枣的,因为大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质,具有补脾安神的作用。
晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。
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