这是更年期综合症的表现,更年期的主要表现为潮热,盗汗,尤其是在夜间或者是应激状态下发生,建议饮食调理,多吃含蛋白质糖类丰富的食物,其次多饮水,多吃新鲜的蔬菜水果,多运动,保持好心情作息要规律,不要吃油腻辛辣刺激的食物和海产品。