你好,根据你的症状叙述,扁平疣是一种病毒感染引起的,一般与自身免疫力差有关。,建议,首先忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,平时应适当运动,增强自身免疫力,可以口服中药汤剂调理,慢慢改善,祝您健康。