根据您的描述,您患有痛经,是内分泌失调的原因。指导意见建议服用服用痛经丸或者元胡止痛片、芬必得等药物,局部热敷。
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖,可以多吃豆类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,多喝些补气血的饮品,尤其是需要长期调理,例如红姜茶,阿胶,桂圆等。
来补充气血。