您好,你这种情况可能是支气管炎和鼻炎的情况,可能与受凉了或者是出现感冒没有及时治疗等等有关的指导意见平时注意休息,不吃辛辣有刺激性的东西,不吃油腻的东西,注意保暖,不要受凉,可以化验一下血液分析看看,可以吃点止咳药和鼻炎康看看的