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患者提问

睡眠不好怎么办?

睡眠质量很差,因为是上晚班,半夜才下班回家睡觉,回家睡觉睡了两三个小时就醒了,睡不着,而且很烦躁的感觉,要过很久才能睡着,这是怎么回事,
提问时间:2022-03-08 15:48
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