痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛,治疗首先应该进行体育锻炼,增强体质。
平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,消除恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒