维生素B有很多种，要吃哪种呀，才能对黑发有用

指导意见：你好。吃这两种食物不会引起腰刺痛，你可以去医院检查下，有针对的治疗

问题分析：你好，有可能是天气太热引起消化不良了，肠胃消化不动只能吐出来。意见建议：建议，可以让宝宝服用健胃消食的中药制剂调理一下脾胃功能，平时不要吃的过饱。

指导意见：女腰痛的原因有很多，如妇科炎症，月经不调，泌尿系炎症，结石，腰椎间盘突出，增生，风湿痹证，受凉受风受湿，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤等等。建议到正规医院检查。或中医辨证用中药治疗如选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，腰痛宁等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

指导意见：建议去医院系统检查,有可能是眼内病变.如果是散光的话,可以配眼镜.也可能是飞蚊症一般上是由玻璃体变 性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会液化，产生一些混浊物，飞蚊症正式的名称是“玻璃体混沌”或称玻璃体浮物。

指导意见：你好，这个北京同仁堂的药就比较不错呀，同时你要注意多休息，不要吃太多辛辣刺激的东西。

病情分析： 你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚，不利于你的身体健康，所以不要手淫。意见建议：平时可以学着转移注意力，多活动，注意休息，不要熬夜，注意克制自己，祝你健康！

病情分析： 你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后意见建议：亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法

问题分析：您好，37岁女性患者，主要的病情就是手臂酸痛，活动受限，这种情况是要考虑肩周炎引起可能性大。意见建议：您的情况可以到医院外科完善肩关节的X片等相关的检查明确疾病的诊断，是肩周炎的话，要积极锻炼肩部的关节，还可以采取针灸理疗等其他的方式治疗。

病情分析： 您这情况性生活太频繁了。意见建议：您好，建议您注意饮食营养，多休息，节制性生活，一般一周3-4次就可以的。

问题分析：您这种情况可能与自身体质有关，像肥胖的人也会出现怕热，另外病理性的像甲亢也能表现这个症状意见建议：建议您可以做个甲状腺素测试来排除一下病理性问题，估计问题不大