你好:夏天预防风热感冒的方法:1、避免在中午到下午5点以前户外活动。2、房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。
进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。3、保证充足的睡眠时间。
4、尽量少食用冷饮、冰水。饮食可以多吃水分多的食物,如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。6、可以用金银花、连翘、薄荷等泡茶饮。
能够很好的防治风热感冒。